Der kritische Blick auf die Waage zeigt sie gnadenlos: Die überflüssigen Kilos, die eigentlich schon seit Silvester abtrainiert werden sollten. Leider war der „innere Schweinehund“ wieder einmal stärker; die eben noch gute Laune sinkt rapide in den Keller. Eine neue Diät muss her, denn der Sommer und die Bikinisaison stehen schon in den Startlöchern. Frau will Gewicht verlieren, aber wie macht sie das am besten? Und wie sieht es eigentlich in Punkto Diäten bei den Herren der Schöpfung aus?
Speckröllchen oder attraktive Rubensfigur?
Während Mann lächelnd vor dem Spiegel steht und sich auch mit Bierbauch noch attraktiv und sexy findet, sind selbst schlanke Frauen oftmals schon unzufrieden, wenn die Waage ein Kilo mehr als beim letzten Wiegen zeigt. Der Ein Grund ist vermutlich dass beide Geschlechter ihre Außenwirkung und ihre Chancen beim anderen Geschlecht über unterschiedliche Faktoren definieren. Viele Frauen bestimmen sich über ein attraktives Äußeres und dazu gehört ihrer Meinung nach auf jeden Fall auch eine schlanke Figur. Fleißig unterstützt wird dieser Trend von den Medien, schließlich kann man sich in fast jeder Frauenzeitschrift regelmäßig über die neuesten Diäten informieren und Tipps zum Abnehmen erhalten. Männer gehen mit Figurproblemen weitaus pragmatischer um als Frauen. Ist die Hose zu eng, wird die nächste Hose einfach eine Nummer größer gekauft. Festhalten lässt sich aber auf jeden Fall, dass eine gute Figur zum Großteil im Auge des Betrachters liegt und viel davon abhängt, wie man sich nach außen darstellt. Im Gegensatz zum Mann, der seinen Bierbauch selbstbewusst als „Bauch mit Kuschelfaktor“ verkauft, gehen Frauen oft gnadenlos mit ihrer Figur ins Gericht.
Auf dem Weg zur Bikinifigur
Wem das Annehmen seiner Figur denkbar schwer fällt, der kann und sollte etwas für die Sommerfigur und damit auch für sein Wohlbefinden tun. Am schnellsten und wirkungsvollsten geht dies mit einer ausgewogenen Kombination aus Ernährung und Fitnesstraining. Ganz einfach ausgedrückt, muss die Energiebilanz negativ sein, d. h. die zugeführten Kalorien müssen unter dem täglichen Verbrauch liegen. Kombiniert mit essentiellen Vitalstoffen und einer Portion Konsequenz, erreicht fast jeder sein Ziel. Auf Crash-Diäten sollte dabei allerdings verzichtet werden, besser ist eine ausgewogene, aber dennoch kalorienarme Ernährung welche in Abstimmung mit Ernährungs- und Fitnessexperten an den eigenen Lebensstil angepasst wird.
Zwischenzeitlich haben auch viele Männer die Signale aus der Frauenwelt erkannt und richtig gedeutet. Diät und Fitness ist heutzutage auch Männersache. Während Männer früher meist nur im Krafttrainingsbereich des Fitnesstudios anzutreffen waren, zählen sie heute auch zu fleißigen Fitness- und Gesundheitsfans welche durchaus Wert auf einen gesunden und vitalen Lifestyle samt Körper legen.
Egal ob Fitnesstraining bzw. Gewichtsverlust für Mann oder Frau – ALIVE 656 setzt auf ein alltagstaugliches Ernährungskonzept, kombiniert mit gezieltem EMS-Training und Beratung. Dank der Finyo Stoffwechsel-Kur ist es möglich, den Stoffwechsel auf gesunde Art und Weise zu aktivieren und langfristig Gewicht zu verlieren. Gemäßigtes Fitnesstraining in Form des hocheffektiven EMS Trainings und ein ausgeklügelter, perfekt auf Ihren Körper abgestimmter, Ernährungsplan sorgt für gesundes Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Depotfett wird ohne Hunger und andere negative Begleiterscheinungen vieler Diäten wirkungsvoll abgebaut. In nur 44 Tagen wird der Stoffwechsel umprogrammiert; kombiniert mit 20 Minuten EMS Training pro Woche rückt die Bikinifigur in greifbare Nähe.
Auch der ALIVE 656 Personal Coach ist ein wichtiger Faktor auf dem Weg zur Sommerfigur. Er begleitet Sie über die gesamte Dauer der Diät, ist Ihr Ansprechpartner in Sachen EMS Training sowie auch bei Outdoor-Aktivitäten und Fragen zum Thema „gesunder Lifestyle“. Ihr Personal Coach motiviert Sie bei Durchhängephasen und sorgt für jede Menge Spaß und gute Laune.
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